Что делать при учащенном сердцебиении при климаксе
Тахикардия при климаксе беспокоит многих женщин. Обычно в таких случаях сердце сокращается со скоростью 90 ударов в минуту. Проблема связана с физиологическими изменениями в организме в период менопаузы. Чтобы поддержать сердце в нормальном состоянии, назначают специальные препараты и профилактические методики, рекомендуют внести некоторые изменения в образ жизни. Женщина должна находиться под наблюдением кардиолога, чтобы избежать возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.
Причины состояния
Работа сердца влияет на состояние всего организма. Оно обеспечивает достаточное поступление крови к органам и тканям, снабжая их кислородом и питательными веществами.
Повышение частоты сокращений сердца называют тахикардией. Эта проблема нередко встречается при климаксе.
В организме женщин содержится половой гормон эстроген. Он отвечает за регуляцию многих процессов, влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Под воздействием эстрогена расширяются и сокращаются артерии сердца. При недостаточном количестве гормона в крови сосуды пребывают в суженном состоянии, что препятствует нормальной работе сердца и нарушает гемодинамику. Это происходит в период менопаузы.
Кроме этого тахикардия может быть вызвана:
- гиперактивностью щитовидной железы;
- недостаточным поступлением кислорода в крови;
- повышенной температурой тела;
- употреблением некоторых лекарственных препаратов;
- чрезмерным употреблением кофе и энергетических напитков;
- курением, злоупотреблением спиртными напитками;
- повышенной физической активностью;
- стрессами и эмоциональными нагрузками.
Эти проблемы еще больше усугубляют климактерический синдром и значительно ухудшают качество жизни женщины.
Симптомы при климаксе
Проявляется частое сердцебиение стандартными признаками, не зависящими от причин развития нарушений. Отличают тахикардию от других состояний по:
- резко возросшему сердцебиению. Заметить это можно без каких-либо приборов, возникает выраженное ощущение сокращений сердца;
- головокружению. Некоторые страдают от потери ориентации в пространстве, нарушений равновесия;
- беспричинной тревоге и страху смерти;
- затрудненности дыхания, сдавливающим ощущениям в области грудной клетки;
- повышению давления в артериях;
- дрожи в конечностях и чувству жара.
Если ЧСС не пришла в норму, и наблюдается значительное повышение артериального давления, необходима скорая медицинская помощь.
Как помочь во время приступа
Приступ тахикардии можно снять, следуя этим правилам:
- больной должен присесть или принять горизонтальное положение;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- освободиться от сдавливающих предметов одежды;
- успокоиться и не доводить свое состояние до приступа паники;
- наладить дыхательный ритм.
Во время приступа тахикардии у близких людей необходимо обратиться за помощью к медикам.
Если беспокоит учащенное сердцебиение при климаксе, то для облегчения своего состояния нужно применять медикаментозные и народные средства лечения. Терапию должен подбирать только врач, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.
Основные методы лечения
Для устранения приступов тахикардии в период менопаузы используют ряд медикаментов. Обычно облегчения добиваются с помощью:
- препаратов, понижающих влияние гормонов стресса;
- легких успокоительных или седативных средств;
- антиоксидантов. Они улучшают ток крови по всему организму;
- витаминов. В период климакса организм ослаблен, поэтому нуждается в дополнительных витаминах.
Лекарственные препараты помогают устранить приступы жара, нервозности и других неприятных симптомов. Они также избавляют организм от лишнего холестерина. Непосредственно на сердце воздействуют такими препаратами:
- Бета-блокаторами. Они необходимы для уменьшения частоты сокращений желудочков и сердечной мышцы, нейтрализуя действие адренорецепторов. Могут назначить Конкор или Атенолол.
- Седативными средствами в виде настоев Валерианы или пустырника. Они помогают привести в норму эмоциональное состояние, избавляют от бессонницы.
- Блокаторами натриевых каналов. Такое действие обеспечивают Ритмонорм и Аллапинин.
Для предупреждения приступов необходим отдых, отсутствие стресса. Расслабления добиваются с применением:
- Дыхательных практик. Это самая простая и удобная методика. При нервном напряжении нужно делать несколько глубоких вдохов, привлекая мышцы живота. Это помогает стрессу отступить.
- Йоги.
- Медитации.
Избавиться от проблем с ритмом сердца помогут и народные средства. Чрезмерное сердцебиение при климаксе устраняют с помощью растительных седативных препаратов.
Подобные лекарства не вызывают побочных реакций, но употребляться они должны под контролем врача. Самочувствие улучшают с помощью:
- сока плодов боярышника. Необходимо разводить 20 капель на пол стакана воды. Это обеспечит спокойствие и терпение во время гормональных изменений, сопутствующих менопаузе. Можно также заваривать сухое растение, пить настой несколько раз в день;
- шалфея. Для поддержки уровня эстрогена в пределах нормы и очищения сосудов принимают отвары и настои из этого растения. Трава устраняет приливы и сердцебиение при климаксе. Она снижает интенсивность всех симптомов этого состояния.
Благодаря описанным методикам можно значительно улучшить свое самочувствие и облегчить течение климакса.
Влияние ЗГТ
В период менопаузы часто прибегают к заместительной гормональной терапии. Она необходима, если тахикардия и другие неприятные симптомы были вызваны снижением уровня гормонов в организме. Если женщина уже проходит такое лечение, то ей назначают анализы для оценки состояния здоровья и пересматривают список употребляемых раннее лекарств.
Гормональные препараты назначают в виде таблеток, гелей, капель, пластырей, мазей и свечей.
В курс ЗГТ могут входить также:
- Комбинированные средства: Климонорм, Дивин, Активель и другие.
- Монотерапевтические лекарства вроде Эстрофема или крема Овестин.
Употребление любых препаратов, имеющих своем составе гормоны, должно осуществляться только после определения их уровня в крови и под присмотром врача.
Как поддержать сердце
Лечение тахикардии при климаксе проходить необходимо. Важно не только правильно подобрать курс, но и соблюдать профилактические рекомендации. С их помощью можно устранить симптомы менопаузы и избежать развития осложнений. Женщинам советуют:
- Вести здоровый образ жизни, отказаться от всех вредных привычек.
- Соблюдать принципы правильного питания.
- Избегать стрессов и чрезмерных эмоциональных нагрузок.
- Обеспечить нормальный уровень физической активности.
- Выполнять специальные гимнастические упражнения, которые помогут улучшить ток крови по организму.
- Достаточно отдыхать и больше времени уделять сну.
Благодаря этим рекомендациям можно не только избежать развития тахикардии, но и улучшить эффективность назначенного лечения.
Поэтому женщинам, принадлежащим к группе риска по развитию патологий сердца и сосудов, имеющим высокие показатели артериального давления и холестерина, страдающим сахарным диабетом, рекомендуют сообщить о симптомах врачу.
Насторожить также должна ситуация, когда появляется больше шести экстрасистол. Это дополнительные удары сердца, которые периодически ощущает любой человек. Но повышение их количества свидетельствует о проблеме. Если вовремя обратиться за помощью врача и пройти обследование, это поможет избежать дополнительных беспокойств по поводу состояния своего здоровья.
В большинстве случаев корректировка питания и образа жизни, стабилизация эмоционального фона и снижение уровня физических нагрузок способствуют нормализации частоты сокращений сердца.